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Broccoli a rosette 600gr Gran Menù Orogel

Broccoli a Rosette 600gr

2,45 €



Descrizione

I Broccoli Rosette Orogel sono frutto di un'accurata selezione volta a offrire solo le infiorescenze migliori. Naturalmente ricchi di fibre, racchiudono tutta la bontà di un prodotto appena colto e sono ottimi per essere gustati con un semplice filo d'olio extravergine d'oliva o per arricchire numerose preparazioni tipiche regionali.

Naturalmente ricchi di fibre e vitamina C
 
INGREDIENTI: Broccoli
 
MODALITA' DI COTTURA:
- In padella 12 minuti:Versa i Broccoli a Rosette surgelati in una padella con 1/2 bicchiere di acqua, un pizzico di sale e il condimento desiderato. Copri e cuoci per 6 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura per 6 minuti, girando di tanto in tanto.
 
VALORI NUTRIZIONALI  Per 100 g Per porzione (200 g)
Energia 112 kJ / 27 kcal 224 kJ / 54 kcal
Grassi 0,4 g 0,8 g
di cui acidi grassi saturi 0 g 0 g
Carboidrati 2 g 4 g
di cui zuccheri 1,6 g 3,2 g
Fibre 3 g 6 g
Proteine 2,3 g 4,6 g
Sale 0,04 g 0,08 g
Vitamina C 40 mg (50%*) 80 mg (100%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei broccoli.
* dei Valori nutritivi di riferimento

RICETTE:
- Orecchiette con broccoli, filetti di acciuga e peperoncino piccante
-
Broccoli al vapore con arance e salsa di mandorle
- Noodles con fagiolini, broccoli e capesante

 
 
 
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